Chia ajuda a emagrecer – Vídeo Natue

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A Chia é excelente para ajudar no processo de perda de peso. Além disso, as sementes de chia são ricas em antioxidantes, cálcio, ferro, fósforo, selênio, potássio e ainda são boas fontes de proteína e de ômega-3! Fiquem atentos, pois a chia é muito versátil e podemos usá-la em várias formas.

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